Γνωρίζετε την πραγματική σας ηλικία; Όχι! Δεν είναι αυτή που γράφει το ημερολόγιο σας!

Μέχρι σήμερα, πιστεύαμε ότι η γήρανση ήταν αποτέλεσμα συσσώρευσης χρόνων και ότι ο θάνατος ήταν η συνέπεια αυτών των προστιθέμενων χρόνων πάνω στα όργανά μας όπου οι λειτουργίες τους γίνονταν μη αποδοτικές.

Αυτή η άποψη επιτρέπει στην κοινωνία μας να διαιρέσει σε χρονολογικά μέρη την ζωή μας και να μπορεί να αποφασίσει σε ποια ηλικία θα πρέπει να συνταξιοδοτηθούμε και πότε να θεωρούμαστε...μεγάλοι άνθρωποι.

Σήμερα έχει αποδεδειχθεί, ότι η ηλικία δεν έχει να κάνει με τη συσσώρευση χρόνων, αλλά είναι αποτέλεσμα κυτταρικών βλαβών, ειδικά στο επίπεδο του DNA!  

Είναι μέσα στο κύτταρο, σε αυτή τη μικρή μονάδα, που η ζωή μας και η μακροζωία μας αντιμετωπίζονται!

Έχουμε γύρω στα 60 τρισεκατομμύρια κύτταρα και η ικανότητα μας να μένουμε ζωντανοί και σε καλή υγεία, εξαρτάται πλήρως από την υγιή κατάσταση των κυττάρων μας, των πυρήνων τους, του DNA μας, των μιτοχονδρίων μας, της κυτταρικής μας μεμβράνης.

Αυτή η νέα προσέγγιση έχει αλλάξει το όραμα μας για την υγεία και την ηλικία!

Βρισκόμαστε πλέον σε μια άλλη εποχή, βρισκόμαστε στη «γενιά νεότητας»!

Στην γενιά των ανθρώπων στην οποία η χρονολογική ηλικία δεν παίζει κανένα ρόλο.

Πολύ σύντομα όλοι θα γίνουμε μέρος αυτής της γενιάς.

Η χρονολογική ηλικία δεν θα έχει σημασία.

Τι θα έχει σημασία;

Η βιολογική ηλικία μας!

Αυτή είναι πιο σημαντική και για αυτή θα πρέπει να πολεμήσουμε!

Να κρατήσουμε τα κύτταρα μας υγιή! Αυτός είναι ο πρωταρχικός στόχος όλων μας!

• Θέλουμε να νιώθουμε νέοι όσο το δυνατόν περισσότερο!
• Θέλουμε να σκεφτόμαστε σαν νέοι όσο το δυνατόν περισσότερο!
• Θέλουμε να αγαπάμε όσο το δυνατόν περισσότερο!
• Θέλουμε να παίζουμε με τα δισέγγονα μας, ενώ ταυτόχρονα να γεμίζουμε τη ζωή μας με όνειρα!

Η καθυστέρηση της γήρανσης και συνεπώς του θανάτου, θα βελτιωθούν δραματικά τα επόμενα χρόνια, χάρη σε αυτό που οι επιστήμονες ονομάζουν «Σύγκλιση των επιστημών N.B.I.C.», που σημαίνει, συνέργεια μεταξύ Νανοφαρμακευτικής, Βιοτεχνολογίας, Πληροφορικής και Γνωσιακής επιστήμης.

Η μελέτη της σειράς των στοιχείων του DNA, η γνώση των γενετικών χαρακτηριστικών του καθενός μας, θα ανοίξει τον δρόμο για προσωποποιημένη φαρμακευτική αγωγή.

Απλά σκεφτείτε το... να είμαστε ικανοί να θεραπεύουμε κάθε μέρος του σώματος μας σε κυτταρικό επίπεδο! Και πολύ σύντομα, η Νανοτεχνολογία θα μας επιτρέψει να χτίζουμε και να επισκευάζουμε μόρια! Ναι μόρια... καλά διαβάσατε, ακόμα και άτομα!

Αλλά τίποτα από όλα αυτά δεν θα έχουν σημασία, εάν δεν ακολουθήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αν δεν αποβάλλουμε το στρες και το άγχος από την καθημερινότητα μας, αν δεν σηκωθούμε από τον καναπέ και δεν πετάξουμε το …τηλεκοντρόλ της τηλεόρασης μας, αν δεν τρώμε σωστά και με μέτρο!

Η πραγματική μας ηλικία είναι άρρηκτα δεμένη με την κυτταρική μας υγεία! Μην το ξεχάσετε ποτέ!

Διατηρηθείτε νέοι!

Δεν υπάρχει ημερολόγιο… παρά μόνο «βιολογικό ρολόι»!

Βελτιώστε την υγεία σας έξυπνα και σοφά!

Επιδιώξτε την αυτογνωσία, ακούτε το σώμα σας και βρείτε ισορροπία στην Ψυχή, στην Διατροφή και την Άσκηση!

Νίκος Κόκκος

Τεχνολόγος Τροφίμων BSc, R&D

University of Reading,UK

Βετεράνος Αθλητής Δρόμων Ταχύτητας

[email protected]