Kasimis Training

Τα προγράμματα σχεδιάζονται με βάση τις ανάγκες σας, την καθημερινότητα σας , το ιστορικό σας και τους αγωνιστικούς σας στόχους.

Περιγραφή

697 47 67 291
[email protected]
http://www.kasimistraining.gr/?

Σχετικές δραστηριότητες

Μαραθώνιος
Εδάφους

Μαραθώνιος

Η ιδέα του Μαραθωνίου είναι κάτι που γοητεύει και ενθουσιάζει. Είναι, ομολογουμένως, κάτι πολύ σκληρό και δύσκολο, αλλ’ είναι αυτό που, μέσα στο εύρος του, μπορεί να σε προκαλέσει να γνωρίσεις και να αγγίξεις τα όριά σου. Είναι αυτό που μπορεί να φέρει το μυαλό σε μια κατάσταση ευτυχίας η οποία συνδέεται με την εκπλήρωση ενός μεγάλου στόχου.

Τρέξιμο και Τζόκινγκ
Εδάφους

Τρέξιμο και Τζόκινγκ

Το τρέξιμο είναι μια δημοφιλής μορφή σωματικής δραστηριότητας. Το τρέξιμο χτίζει γερά οστά, βελτιώνει την καρδιαγγειακή ικανότητα και βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Η διαφορά μεταξύ τρεξίματος και Τζόκινγκ είναι η ένταση, αλλά και οι δύο είναι μορφές αερόβιας άσκησης.

Τρίαθλο
Εδάφους

Τρίαθλο

Το άθλημα που ονομάζουμε τρίαθλο, είναι στην ουσία η διαδοχική συμμετοχή σε τρία αγωνίσματα: κολύμβηση, ποδηλασία, τρέξιμο. Ο αθλητής συμμετέχει διαδοχικά στα τρία αγωνίσματα και μάλιστα συνεχόμενα. Η σειρά των αγωνισμάτων μπορεί να αλλάζει, αλλά συνήθως το κολύμπι προηγείται και ακολουθούν, ποδήλατο και τρέξιμο ή τρέξιμο και ποδήλατο.

Δημοφιλείς δραστηριότητες

Bungee Jumping
Αέρα

Bungee Jumping

Το Bungee jumping είναι μια δραστηριότητα που περιλαμβάνει άλμα από ένα ψηλό σημείο χρησιμοποιώντας ένα μεγάλο ελαστικό σχοινί . Το σημείο του άλματος μπορεί να είναι ένα κτίριο, γέφυρα ή γερανός, αλλά

Squash (Τοιχοσφαίριση)
Εδάφους

Squash (Τοιχοσφαίριση)

Το Squash είναι ένα άθλημα που παίζεται από δύο ή τέσσερις παίκτες σε τέσσερις τοίχους με μια μικρή λαστιχένια μπάλα. Το Σκουός είναι ένα ταχέως εξελισσόμενο άθλημα που προσφέρει μια εξαιρετική προπόνηση.