ΧΟΡΟΕΚΦΡΑΣΗ

Περιγραφή

Χορός

Χορός

Ο χορός σας κρατάει σε φόρμα, βελτιώνει τη σωματική σας υγεία και αυξάνει τη διανοητική εξάσκηση του εγκεφάλου. Προσφέρει ψυχική και σωματική ευεξία. Ο χορός δεν είναι μόνο διασκεδαστικός και ρομαντικός, αλλά ανυψώνει τη διάθεση σας, αυξάνοντας τα επίπεδα ενδορφινών, που σας επιτρέπει να καταστείλετε τα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης -δύο από τους μεγαλύτερους εχθρούς του ανοσοποιητικού συστήματος!

Δημοφιλείς δραστηριότητες

Bungee Jumping

Bungee Jumping

Το Bungee jumping είναι μια δραστηριότητα που περιλαμβάνει άλμα από ένα ψηλό σημείο χρησιμοποιώντας ένα μεγάλο ελαστικό σχοινί . Το σημείο του άλματος μπορεί να είναι ένα κτίριο, γέφυρα ή γερανός, αλλά

Squash (Τοιχοσφαίριση)

Squash (Τοιχοσφαίριση)

Το Squash είναι ένα άθλημα που παίζεται από δύο ή τέσσερις παίκτες σε τέσσερις τοίχους με μια μικρή λαστιχένια μπάλα. Το Σκουός είναι ένα ταχέως εξελισσόμενο άθλημα που προσφέρει μια εξαιρετική προπόνηση.